Connect using Facebook

Unglingahreysti Lambhaga

Kaupa námskeið

Hefst 14. janúar 2020

Skráning hefst 9. desember

Hvar: Ásvallalaug 4 febrúar og Lambhaga 14. janúar

Kennarar: Magni og Siggi

Tímar: 

Lambhagi: Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18:30 (Kennari: Magni)

Ásvallalaug: Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:30 (Kennari: Siggi) 

Lengd námskeiðs: 10 vikur (14. janúar - 24. mars) og frá 4. febrúar

Verð: 35.990 kr.-

Fyrir unglinga á aldrinum 12-15 ára

Loksins erum við í Reebok Fitness að fara af stað með námskeið fyrir unglinga

 

Námskeið fyrir ungt fólk (stelpur/stráka) sem er að stíga sín fyrstu skref í líkamsrækt. Frábært fyrir þá sem vilja bæta líkamlegt og andlegt hreysti. Farið er í markmiðasetningu og þjálfari hjálpar hverjum og einum að ná sínum markmiðum hver sem þau eru. Þjálfari kennir hvernig á að beita sér við allar helstu æfingar og kennir hvernig notast á við tækin. Við vinnum út frá góðum prógrömmum sem henta hverjum og einum. Farið er léttilega í ráðleggingar varðandi matarræði.

Aðgangur að stöðinni fylgir á meðan á námskeiði stendur,



Fyrir þá sem ekki hafa virkan aðgang að stöðvum Reebok Fitness þá er hægt að greiða fyrir og skrá á námskeiðið hér

Hægt er að nýta frístundastyrk á námskeiðið frá og með 1. janúar 2020. Á sömu síðu er einnig hægt að greiða með greiðslukorti eða greiðsluseðil ef frístundastyrkur er ekki fyrir hendi.

Nýta frístundastyrk.

Ávinningur

  • Skemmtilegar æfingar
  • Tækni kennd
  • Fróðleikur
  • Uppröðun æfinga
  • Jákvæð sjálfsmynd


Upplýsingar

  • Hefst 14. janúar og 4. febrúar 2020
  • 10 vikur
  • Ásvallalaug - Kennari: Siggi
  • Lambhagi - Kennari: Magni
Verð 35990 kr.