Connect using Facebook

Unglingahreysti

Kaupa námskeið

Hefst aftur 28. janúar

Hvar: Ásvallalaug

Kennari: Jasmín Guðrún Hafþórsdóttir

Tímar: Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga kl. 15:00 - 16:00

Lengd námskeiðs: 10 vikur

Verð: 

Fyrir unglinga á aldrinum 12-15 ára

Loksins erum við í Reebok Fitness að fara af stað með námskeið fyrir unglinga

 

Námskeið fyrir ungt fólk (stelpur/stráka) sem er að stíga sín fyrstu skref í líkamsrækt. Frábært fyrir þá sem vilja bæta líkamlegt og andlegt hreysti. Farið er í markmiðasetningu og þjálfari hjálpar hverjum og einum að ná sínum markmiðum hver sem þau eru. Þjálfari kennir hvernig á að beita sér við allar helstu æfingar og kennir hvernig notast á við tækin. Við vinnum út frá góðum prógrömmum sem henta hverjum og einum. Farið er léttilega í ráðleggingar varðandi matarræði.

Aðgangur að stöðinni fylgir á meðan á námskeiði stendur,

Hægt er að nýta frístundastyrk á námskeiðið. Á sömu síðu er einnig hægt að greiða með greiðslukorti eða greiðsluseðil ef frístundastyrkur er ekki fyrir hendi. 

Nýta frístundastyrk

Ávinningur

  • Skemmtilegar æfingar
  • Tækni kennd
  • Fróðleikur
  • Uppröðun æfinga
  • Jákvæð sjálfsmynd


Upplýsingar

  • Hefst 28. janúar
  • Ásvallalaug
  • Kennari: Jasmín Guðrún Hafþórsdóttir
  • Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga kl. 15:00
Verð 35990 kr.