Connect using Facebook

Yoga grunnur með Írisi

Kaupa námskeið

Hefst 8. október

Hvar: Kópavogslaug

Tímar: Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:15

Lengd námskeiðs: 4 vikur

Verð: 9.900 kr.-

Kennari: Íris Másdóttir

Ath. skráning á námskeiðið fer fram á laufeyd@reebokfitness.is. 

 

Um námskeiðið:

Námskeiðið hentar vel byrjendum sem og öðrum. Farið er yfir grunn jógastöður sem auka úthald, liðleika, orku og bæta andlega og líkamlega líðan. Í lok hvers tíma er farið í léttar hugleiðslur og djúpslökun. 


Um kennarann:

 Íris hefur kennt yoga í Reebok Fitness í tæpt ár. Hún er með 500 tíma kennsluréttindi í Kundalini- og Yoga works yoganámi. Hún er einnig grunnskólakennari.


Verð 9.900 kr.- fyrir meðlimi Reebok Fitness.

Upplýsingar

  • Hefst 8.október í Kópavogslaug
  • 4 vikur
  • Kennari: Íris Másdóttir
Verð 9.900 kr.- kr.