Connect using Facebook

Næstu námskeið

ExtraFIT

Hefst aftur 25. nóvember.

NÝTT Námskeið sem er sambland af lyftingum, snerpuæfingum og brennslu, hér nærð þú topp árangri á met tíma.

KaupaSkoða nánar >

Gravity Yoga Fitness, Level 1

Hefst aftur 18. nóvember

Gravity Yoga Fitness er blanda af yoga í rólu, barre og TRX styrktaræfingum og er sérsniðið til að auka styrk og liðleika.

Kennari: Guðrún Reynis.

KaupaSkoða nánar >

Námskeið með Gunna & PJ

Hefst 28. október.

Námskeið fyrir konur og karla. Tímarnir eru blanda af þoli og styrk þar sem lögð er mikil áhersla á að tímarnir séu skemmtilegir og krefjandi.

Kennarar: Gunni og PJ

KaupaSkoða nánar >

Unglingahreysti

Námskeiðið hefst aftur í janúar 2020

Námskeið fyrir ungt fólk, bæði stelpur og stráka, sem eru að stíga sín fyrstu skref í líkamsrækt. Frábært fyrir þá sem vilja bæta líkamlega og andlega heislu.

Kennari: Aðalheiður Elín

KaupaSkoða nánar >

Yoga+ byrjendanámskeið

Námskeiðið hefst aftur í janúar 2020 í Urðarhvarfi.

Yoga+ byrjendanámskeið er fyrir alla sem eru yfir kjörþyngd og langar að læra grunninn í yoga.

Kennari: Auður Bjarnadóttir.

KaupaSkoða nánar >