Hóptímar - Gildir vikuna 11. nóv. - 17. nóv. 2019

Mánudagar	Þriðjudagar	Miðvikudagar	Fimmtudagar	Föstudagar	Laugardagar	Sunnudagar
Spinning Kl: 06:00 - 30 mín Salur Spin - Véný Core Fitness Kl: 06:30 - 30 mín Salur Flex - Véný CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Rakel Orra Breyttur lífstíll með Magga Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Body Pump Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Hot Burn Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Guðný Trigger Point Pilates Kl: 18:40 - 60 mín Salur Flex - Guðný Gong slökun Kl: 20:00 - 60 mín Salur Flex - Auður	GRIT Kl: 12:00 - 30 mín Salur Train - Bjarney Spinning Kl: 12:10 - 45 mín Salur Spin - Laufey D ExtraFIT. Holtagarðar Kl: 17:30 - 60 mín NÝTT!!! - Jenný Hot Body Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Aníta Sig KrakkaZUMBA Kl: 17:30 - 60 mín Salur Tone - Sigga Beta Zumba Fitness Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Guðný Trampolin Fitness Kl: 18:40 - 60 mín Salur Train - Sigga Beta	Hot Yoga Kl: 06:20 - 60 mín Salur Flex - Anna Fells CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Rakel Orra Breyttur lífstíll með Magga Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Body Pump Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Hot Burn Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Guðný Trigger Point Pilates Kl: 18:40 - 60 mín Salur Flex - Guðný Hot Yoga Kl: 19:45 - 60 mín Salur Flex - Berglind Möller	GRIT Kl: 12:00 - 30 mín Salur Train - Bjarney Spinning Kl: 12:10 - 45 mín Salur Spin - Laufey D ExtraFIT. Holtagarðar Kl: 17:30 - 60 mín NÝTT!!! - Jenný Hot Body Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Debora B KrakkaZUMBA Kl: 17:30 - 60 mín Salur Tone - Ragga Zumba Fitness Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Guðný Trampolin Fitness Kl: 18:40 - 60 mín Salur Train - Sigga Beta	Hot Body Kl: 06:00 - 60 mín Salur Flex - Véný CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Sólveig Á Breyttur lífstíll með Magga Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Buttlift Extreme Kl: 17:30 - 45 mín Salur Flex - Debora B ExtraFIT Kl: 17:30 - 60 mín NÝTT!!! - Jenný	Hot Buttlift Kl: 10:30 - 30 mín Salur Flex - Debora B Hot Body Kl: 11:05 - 60 mín Salur Flex - Debora B FoamFLEX&Slökun Kl: 12:10 - 50 mín Salur Flex - Ellý Ármanns	Hot Yoga Kl: 10:30 - 90 mín Salur Flex - Anna Fells

* Tækjasalurinn lokar 30 mínútum fyrr
Taflan getur breyst án fyrirvara.
Skráningarskylda er í alla hóptíma - www.rfc.is.