Hóptímar - Gildir vikuna 20. jan. - 26. jan. 2020

Mánudagar	Þriðjudagar	Miðvikudagar	Fimmtudagar	Föstudagar	Laugardagar	Sunnudagar
HIIT Kl: 06:10 - 45 mín ShockBOX - Anna N CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Rakel Orra Breyttur lífstíll Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Body Pump Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Magnús ExtraFIT. Holtagarðar Kl: 17:30 - 60 mín ShockBOX - Jenný Hot Burn Kl: 17:30 - 45 mín Salur Flex - Ellý Ármanns Trigger Point Pilates Kl: 18:20 - 60 mín Salur Flex - Ellý Ármanns Gong slökun Kl: 20:00 - 60 mín Salur Flex - Auður	GRIT Kl: 12:00 - 30 mín Salur Train - Bjarney Spinning Kl: 12:10 - 45 mín Salur Spin - Hugrún ExtraFIT. Holtagarðar Kl: 17:30 - 60 mín ShockBOX - Jenný Hot Body Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Debora B KrakkaZUMBA Kl: 17:30 - 60 mín Salur Tone - Helga Zumba Fitness Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Flosi Trampolin Fitness Kl: 18:40 - 60 mín Salur Train - Sigga Beta	CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Rakel Orra Breyttur lífstíll Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Body Pump Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Magnús Hot Burn Kl: 17:30 - 45 mín Salur Flex - Ellý Ármanns Trigger Point Pilates Kl: 18:20 - 60 mín Salur Flex - Ellý Ármanns	GRIT Kl: 12:00 - 30 mín Salur Train - Bjarney Spinning Kl: 12:10 - 45 mín Salur Spin - Laufey D ExtraFIT. Holtagarðar Kl: 17:30 - 60 mín ShockBOX - Jenný Hot Body Kl: 17:30 - 60 mín Salur Flex - Debora B KrakkaZUMBA Kl: 17:30 - 60 mín Salur Tone - Helga Zumba Fitness Kl: 17:30 - 60 mín Salur Train - Flosi Trampolin Fitness Kl: 18:40 - 60 mín Salur Train - Sigga Beta	CardioFit Kl: 12:00 - 45 mín Hraun - Sólveig Á Breyttur lífstíll Kl: 16:30 - 60 mín Salur Train - Mikael Buttlift Extreme Kl: 17:30 - 45 mín Salur Flex - Heiða	Zumba/Trampólín Mix Kl: 10:00 - 60 mín Salur Train - Flosi Hot Body Kl: 11:05 - 60 mín Salur Flex - Ellý Ármanns PARTYspinning Kl: 11:05 - 45 mín Salur Spin - Flosi	Hot Yoga Kl: 10:30 - 90 mín Salur Flex - Hildur

* Tækjasalurinn lokar 30 mínútum fyrr
Taflan getur breyst án fyrirvara.
Skráningarskylda er í alla hóptíma - www.rfc.is.